元认知指的是对认知的认知，即认知主体关于自己认知过程的认识和调节这些过程的能力，…
元认知指的是对认知的认知，即认知主体关于自己认知过程的认识和调节这些过程的能力，对思维和学习活 动的认识和控制。元认知的实质是对认知活动的自我意识和自我调节。 根据上述定义，以下包含元认知的是：
A. 小昆常常喝“脑力宝”
B. 惠子认为庄子不知道鱼的快乐
C. 小赵调整注意力，认真听老师讲课
D. 小庄认识到了自己对某事的处理是错误的
答案与解析
正确答案：C
花生十三讲解
先抓定义核心：元认知是对认知过程的自我意识和调节，即‘想自己怎么想’。A是补脑产品，无关认知；B是猜测他人心理，非自我认知；D是事后认识错误，属于认知结果而非过程调节；C中‘调整注意力’正是对注意这一认知过程的主动控制，符合定义。确认答案为C。速记：元认知=对思考的思考，主动调节认知过程。
原解析
解析 第一步，看提问方式，本题属于选是题。 第二步，找关键信息。 ①对认知的认知； ②对思维和学习活动的认识和控制； ③对认知活动的自我意识和自我调节。 第三步，辨析选项。 A项：常喝脑力宝，是喜欢产品的表现，但未涉及“对认知活动的自我意识和自我调节”，不符合定义； B项：惠子认为庄子不知道鱼的快乐，是对他人观点的评价，但并非惠子“对认知活动的自我意识和自我调节”， 不符合定义； C项：调整注意力，体现出“自我意识”，认真听课，体现出“对思维和学习活动的控制”，属于“对认知活动 的自我意识和自我调节”，符合定义； D项：只提及小庄认识到自己的错误，但是否针对错误做出改变未明确，未体现“对思维和学习活动的认识和控 制”，不符合定义。 因此，选择C选项。