习得性无助：指个体经历反复失败或不可控事件后，产生“再努力也没用”的认知，进而放…
习得性无助：指个体经历反复失败或不可控事件后，产生“再努力也没用”的认知，进而放弃尝试的心理状态。根据上述定义，下列最能体现习得性无助的是：
A. 小席落榜后并未气馁，而是认真分析失败原因，并据此制定了更为详尽的复习计划，以期下次考试能取得更好成绩
B. 小席因家中突发变故，不得不暂时搁置求职计划，待处理完家事后，再重新开始寻找工作机会
C. 小席在求职过程中发现原行业竞争激烈，于是转而考虑其他行业，并积极了解新行业的招聘要求与就业前景
D. 小席多次投递简历均石沉大海后，认定自己无论如何也找不到工作，索性不再投递任何简历
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
要素法。习得性无助要素：①经历反复失败或不可控事件；②产生'再努力也没用'的认知；③放弃尝试。逐项比对：D多次投简历石沉大海（反复受挫），认定无论如何也找不到工作（无用认知），索性不再投递（放弃尝试），三要件齐备，符合。A总结经验再备考是积极应对；B家中有事是客观原因；C换行业求职是策略调整。确认答案为D。
原解析
习得性无助的要件：反复受挫、形成努力无用认知、放弃尝试。D项符合三要件。A是积极应对，B是客观原因，C是策略调整。