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维生素D促进钙吸收,人体获得维生素D的重要途径是:

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维生素D促进钙吸收,人体获得维生素D的重要途径是:

A. 必须通过大量输液来补充
B. 适当晒太阳(皮肤合成)
C. 多喝咖啡也能有效补充
D. 剧烈运动能有效促进合成
答案与解析

正确答案:B

花生十三讲解

关键词定位。定位关键词'维生素D''获得途径'。生理常识:皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射可转化为维生素D,故适当晒太阳是重要途径,也可食补;缺乏致佝偻病、骨质疏松,B正确。'只能靠输液'绝对化错误,排除A;咖啡不含维生素D,排除C;运动不产生维生素D,排除D。确认答案为B。

原解析

皮肤中的7-脱氢胆固醇经紫外线照射转化为维生素D,缺乏致佝偻病骨质疏松,也可食补。故选B。

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