人晒太阳有助于合成的维生素是：

正确答案：D

花生十三讲解

本题用常识判断-常识法（维生素与健康）。晒太阳补的是维生素D：紫外线使皮肤中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，进而促进钙的吸收、预防佝偻病和骨质疏松。维生素A护视力，维生素K助凝血，维生素B12参与造血，均不靠日晒合成。故选D。

原解析

紫外线使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为维生素A，促进钙吸收。故选D。