医生建议控制“反式脂肪酸”摄入,其常见来源是:
医生建议控制“反式脂肪酸”摄入,其常见来源是:
A. 新鲜水果富含维生素,但并非反式脂肪酸来源
B. 部分氢化植物油(人造奶油、起酥油等)
C. 白开水虽无热量,但也不含反式脂肪酸
D. 杂粮粥营养丰富,却非反式脂肪酸来源
答案与解析
正确答案:B
花生十三讲解
本题用常识判断-关键词定位法(营养健康)。反式脂肪酸主要来源于部分氢化植物油,如人造奶油、起酥油以及用其制作的糕点、油炸食品,过量摄入增加心血管疾病风险,应控制摄入。新鲜水果、白开水、杂粮粥都不含反式脂肪酸。故选B。
原解析
氢化植物油加工中产生反式脂肪酸,过量增加心血管疾病风险。故选B。