睡眠拖延：指个体在无外部妨碍的情况下，仍主动推迟就寝时间的行为倾向。根据上述定义…
睡眠拖延：指个体在无外部妨碍的情况下，仍主动推迟就寝时间的行为倾向。根据上述定义，下列属于睡眠拖延的是：
A. 某人因家庭聚会或朋友约会至深夜才睡但外部因素存在不属于睡眠拖延
B. 某人因照顾亲友或病人至凌晨才肯就寝这是外部干扰不符合睡眠拖延
C. 某人因生理时差或倒时差难以入眠并非主动推迟就寝不属于睡眠拖延
D. 某人明知次日早班，夜里无事仍刷短视频至凌晨才肯睡下
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
用定义判断的要素法。拆要素：①无外部妨碍②仍主动推迟就寝时间。D项明知次日早班，夜里无事仍刷短视频至凌晨才肯睡下，没有外部事务却主动拖延入睡，要素齐备。A因加班晚睡、B因照顾病人晚睡都是外部事务妨碍；C倒时差难以入眠是生理因素而非主动推迟，均不符合。确认答案为D。
原解析
要件：无外部妨碍、主动推迟就寝。D项无事刷视频拖延入睡，符合定义。A、B是外部事务，C是生理因素。