睡前拖延：指个体在无外部原因阻碍的情况下，主动推迟上床睡觉时间的行为倾向。根据上…
睡前拖延：指个体在无外部原因阻碍的情况下，主动推迟上床睡觉时间的行为倾向。根据上述定义，下列最能体现睡前拖延的是：
A. 某人明知次日早起仍刷短视频至凌晨，一再推迟上床
B. 某人因工作任务繁重而加班至深夜，导致就寝时间大幅延后
C. 某人因需彻夜照料生病的家人，整晚无法按时上床休息
D. 某人因倒班工作白天补觉，夜晚清醒而推迟了夜间睡眠
答案与解析
正确答案：A
花生十三讲解
用要素法解定义判断。睡前拖延的要素：①无外部原因阻碍；②主动推迟上床睡觉时间。逐项比对：A项明知次日早起仍刷短视频至凌晨，一再推迟上床——无外部阻碍、主动拖延齐备。B项加班晚归、C项照顾病人守夜都是外部原因所致；D项倒班白天补觉是作息安排，均不符。确认答案为A。
原解析
要件：无外部阻碍、主动推迟上床。A项刷视频一再推迟，符合定义。B、C是外部原因，D是作息安排。