维生素D促进钙吸收，人体获得维生素D的天然途径是：
维生素D促进钙吸收，人体获得维生素D的天然途径是：
A. 多喝水即可在体内自行合成维生素D，无需日晒或食物补充
B. 只能通过静脉输液方式补充维生素D，日常饮食无法提供
C. 皮肤经日晒合成，也可从鱼肝油蛋黄等食物获取
D. 夜间睡眠时人体会自动生成维生素D，无需任何外部条件
答案与解析
正确答案：C
花生十三讲解
用关键词定位法。维生素D的天然来源有二：皮肤经紫外线照射合成（晒太阳），以及鱼肝油、蛋黄等食物获取，促进钙吸收利于骨骼，C正确。A喝水不能合成，B输液并非天然途径，D睡觉自动生成无科学依据，排除。确认答案为C。
原解析
维生素D促进钙吸收，天然途径是皮肤经日晒合成，也可从鱼肝油蛋黄等食物获取。紫外线促皮肤合成维生素D，适度晒太阳有益骨骼。A项仅靠喝水无法合成，B项否认饮食提供，D项夜间睡眠无法生成，排除A、B、D后应选C。