睡眠惯性：指从睡眠中醒来后短时间内出现的反应迟缓、认知能力下降的过渡状态。根据上…
睡眠惯性：指从睡眠中醒来后短时间内出现的反应迟缓、认知能力下降的过渡状态。根据上述定义，下列最能体现睡眠惯性的是：
A. 某人熬夜后白天困倦，注意力难以集中，工作效率明显降低
B. 某员工睡前焦虑难眠，反复思考工作问题，导致入睡困难
C. 某人午睡醒后十几分钟内算错简单账目、反应明显迟钝
D. 某学生早起精神饱满，头脑清醒，学习效率很高
答案与解析
正确答案：C
花生十三讲解
用要素法解定义判断。睡眠惯性要素：①从睡眠中醒来后短时间内；②反应迟缓、认知能力下降的过渡状态。C项午睡醒后十几分钟内算错简单账目、反应明显迟钝，醒后短时与认知下降俱全，要素齐备。A熬夜后白天困倦是睡眠不足，B睡前焦虑难眠是入睡困难，D早起精神饱满是良好状态，均不符。确认答案为C。
原解析
要件：醒后短时、认知反应下降。C项醒后算错反应迟钝，符合定义。A是睡眠不足困倦，B是入睡困难，D是状态良好。