“过午不食”减肥法的健康风险是：
“过午不食”减肥法的健康风险是：
A. 科学通用无风险，适合所有人群，且能减肥
B. 长时间空腹易致低血糖、胃病及暴食反弹
C. 只适合老人，年轻人不宜采用，需谨慎
D. 能治糖尿病，且无任何副作用，可放心用
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
关键词定位。定位关键词'过午不食''健康风险'。健康常识：长时间空腹易致低血糖、胃病，还可能引发暴食反弹，规律三餐、控制总量更科学，B正确。并非科学通用无风险，排除A；不是只适合老人，排除C；不能治糖尿病，排除D。确认答案为B。
原解析
过午不食通过减少午后进食实现减重，但长时间空腹易致低血糖，干扰能量供应；胃部空虚刺激酸液分泌，易引发胃炎或溃疡；此外，节食后易出现暴食反弹，难以维持减重效果。因此B项准确，A项否认风险，C项年龄限制不当，D项夸大功效。