睡眠卫生教育：指普及规律作息、睡前远离屏幕、限制咖啡因等改善睡眠的知识与行为指导…
睡眠卫生教育：指普及规律作息、睡前远离屏幕、限制咖啡因等改善睡眠的知识与行为指导。根据上述定义，下列属于睡眠卫生教育的是：
A. 某校讲授固定就寝时间、睡前一小时禁用手机等睡眠守则
B. 某医院根据患者个人睡眠状况开具安眠药物处方以调节身心
C. 某商店销售乳胶保健枕头帮助入睡改善睡眠习惯
D. 某博物馆提供午间小睡舱位放松身心缓解压力
答案与解析
正确答案：A
花生十三讲解
用要素法解定义判断。睡眠卫生教育的要素：①普及规律作息、睡前远离屏幕、限制咖啡因等改善睡眠的知识；②行为指导。逐项比对：A项学校讲授固定就寝时间、睡前一小时禁用手机等睡眠守则——睡眠知识普及、行为指导齐备。B项开安眠药是药物治疗；C项销售保健枕头是商品销售；D项提供小睡舱位是场所服务，均非知识教育。确认答案为A。
原解析
要件：睡眠知识行为指导。A项讲授睡眠守则，符合定义。B是药物治疗，C是商品销售，D是场所服务。