登山时“下山比上山更伤膝盖”的原因是：
登山时“下山比上山更伤膝盖”的原因是：
A. 海拔升高导致气压降低，关节内气体膨胀，引起疼痛
B. 下山时耗氧量增加，心肺负担加重，导致疲劳
C. 重力方向改变，膝关节受力减小，反而更轻松
D. 下山时膝关节承受更大冲击载荷且肌肉离心收缩
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
用关键词定位法。下山伤膝的力学原因：下山时膝关节承受的冲击载荷可达体重数倍，且股四头肌离心收缩控制下降，更易劳损，宜用登山杖分担，D正确。A海拔升高是上山，B下山耗氧更少，C重力消失荒谬，排除。确认答案为D。
原解析
登山时‘下山比上山更伤膝盖’的原因是下山时膝关节承受更大冲击载荷且肌肉离心收缩。A海拔气压膨胀、B下山耗氧增加、心肺负担加重、C重力方向改变受力减小均非此原因，因此D项正确。