工间微运动：指利用工作间隙碎片时间，在工位周边进行的短时低强度身体活动。根据上述…
工间微运动：指利用工作间隙碎片时间，在工位周边进行的短时低强度身体活动。根据上述定义，下列属于工间微运动的是：
A. 某士下班后健身房锻炼两小时，属于高强度长时间运动
B. 某员每工作一小时起身做三分钟拉伸与靠墙站立
C. 某生周末登山远足，属于户外有氧运动
D. 某客午休外出聚餐，属于社交活动
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
要素法。工间微运动要素：①利用工作间隙碎片时间；②在工位周边；③短时低强度身体活动。逐项比对：B员工每工作一小时起身做三分钟拉伸与靠墙站立，三要件齐备，符合。A下班后健身两小时、C周末登山远足均是业余长时锻炼；D午休聚餐并非身体活动。确认答案为B。
原解析
要件：工作间隙、短时低强度、工位周边。B项工间三分钟拉伸，符合定义。A、C是业余长时锻炼，D非运动。