睡眠惯性:指从睡眠中醒来后短时间内出现的反应迟钝、认知能力下降的过渡状态。根据上…
睡眠惯性:指从睡眠中醒来后短时间内出现的反应迟钝、认知能力下降的过渡状态。根据上述定义,下列最能体现睡眠惯性的是:
A. 某士兵整夜失眠后精神萎靡不振,反应迟钝
B. 某员午睡醒来十几分钟内算错两笔简单账目
C. 某人睡前因焦虑而辗转反侧,难以入眠
D. 某学生熬夜复习后次日困倦,注意力不集中
答案与解析
正确答案:B
花生十三讲解
用定义判断的要素法。拆要素:①从睡眠中醒来后短时间内②反应迟钝、认知能力下降的过渡状态。B项某员午睡醒来十几分钟内算错两笔简单账目,醒后短时认知下降齐备。A整夜失眠精神萎靡是失眠后果;C睡前焦虑难以入眠是入睡障碍;D熬夜复习次日困倦是睡眠不足,均不属睡眠惯性。确认答案为B。
原解析
要件:醒后短时、认知反应下降。B项醒来十几分钟算错账,符合定义。A是失眠后果,C是入睡困难,D是睡眠不足。