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剧烈运动后不宜立即大量喝冰水的原因是:

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剧烈运动后不宜立即大量喝冰水的原因是:

A. 冰水缺乏人体所需的各种营养
B. 冰水饮用后身体会立即感冒
C. 胃肠血管骤缩可能引起痉挛不适
D. 冰水饮用后身体会影响人体生长发育
答案与解析

正确答案:C

花生十三讲解

直接定位考点:运动生理学中体温调节与胃肠血流分配。剧烈运动时血液优先供应骨骼肌,胃肠供血减少,突然灌入冰水使胃肠血管骤缩,局部缺血加上冷刺激,极易引发平滑肌痉挛,出现腹痛或恶心。A项冰水缺营养与本题无关,B项感冒由病毒引起而非低温直接导致,D项影响发育更是无稽之谈。确认答案为C。速记:运动后冰水,胃肠抽筋悔。

原解析

剧烈运动后立即大量饮用冰水会导致胃肠血管骤缩收缩,引发痉挛不适,因此选项C成立。A项冰水不缺乏人体营养,只是饮用方式不当;B项感冒并非立即发生,主要问题是血管痉挛;D项生长发育与饮水时机无关。

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