冬季进行户外运动前充分热身的原因是：
冬季进行户外运动前充分热身的原因是：
A. 冬季户外运动前热身能让肌肉更紧绷
B. 热身运动无法改变肌肉弹性状态
C. 只为出汗能促进新陈代谢过程加快
D. 低温下肌肉韧带弹性差更易拉伤
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
关键词定位。定位关键词'冬季户外运动''热身''原因'。运动常识：低温下肌肉、韧带弹性差，突然发力更易拉伤，应充分热身、循序渐进，D正确。不是为延长时间，排除A；'热身无用'错误，排除B；不只为出汗，排除C。确认答案为D。
原解析
冬季低温下肌肉韧带弹性差，更易发生拉伤，故D项正确。A项热身主要缓解紧张而非增加紧绷；B项热身无法改变肌肉基础状态；C项出汗促进代谢是结果而非直接原因。