睡眠卫生教育：指通过普及规律作息、睡前行为调整与睡眠环境优化等知识，改善睡眠质量…
睡眠卫生教育：指通过普及规律作息、睡前行为调整与睡眠环境优化等知识，改善睡眠质量的健康教育。根据上述定义，下列属于睡眠卫生教育的是：
A. 某医院为失眠患者开具安眠药物并告知其服用方法及注意事项
B. 某社区讲座指导居民固定就寝时间、睡前离屏并调暗卧室灯光
C. 某企业为员工购置按摩座椅以缓解工作疲劳并提升工作舒适度
D. 某学校将学生到校时间推迟半小时以增加睡眠时间并改善课堂状态
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
用要素法解定义判断。睡眠卫生教育要素：①普及规律作息、睡前行为调整与睡眠环境优化等知识；②改善睡眠质量的健康教育。B项社区讲座指导居民固定就寝时间、睡前离屏并调暗卧室灯光，知识普及与行为环境指导俱全，要素齐备。A开具安眠药是药物治疗，C购置按摩座椅是设备福利，D延迟到校是作息安排而非教育，均不符。确认答案为B。
原解析
要件：普及睡眠知识行为指导。B项讲座指导作息离屏环境，符合定义。A是药物治疗，C是设备福利，D是作息安排非教育。