认知重评：指通过改变对情绪事件的解释和看法来调节情绪反应的策略。根据上述定义，下…
认知重评：指通过改变对情绪事件的解释和看法来调节情绪反应的策略。根据上述定义，下列最能体现认知重评的是：
A. 某人强忍怒气，面无表情地压抑自己的情绪反应，但内心并未改变对事件的看法
B. 某员工借酒消愁，试图通过酒精麻痹自己来排解压力，但并未改变对事件的解释
C. 某学生回避谈论考试话题，以避免引发焦虑情绪，但并未改变对考试的看法
D. 某士把落选视为发现短板的机会，失落感随之明显减轻
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
要素法。认知重评要素：①改变对情绪事件的解释和看法；②调节情绪反应。逐项比对：D士把落选视为发现短板的机会，失落感随之明显减轻，重新解释减负性情绪，符合。A强忍怒气面无表情是表达抑制；B借酒消愁是借物排解；C回避谈论考试是回避策略。确认答案为D。
原解析
要件：改变解释、调节情绪。D项重解落选为机会减失落，符合定义。A是表达抑制，B是借物排解，C是回避。