“落枕”后的处理建议是：

正确答案：C

花生十三讲解

用关键词定位法。落枕的处理：多为颈部肌肉痉挛，宜热敷放松、轻柔活动，避免强行扭转按压，症状重可就医理疗，C正确。A剧烈甩头、B用力掰脖子可能加重损伤甚至伤及颈椎，D冰水冲头无据，排除。确认答案为C。

原解析

“落枕”后颈部肌肉痉挛导致僵硬，热敷可放松肌肉并改善局部血液循环，避免强行扭转或按压以防加重损伤。A项猛烈甩头可能加重伤势，B项强行扭转易损伤关节或肌肉，D项冰水冲洗可能引发不适且不适合痉挛为主的情况，因此C项正确。