唐代文成公主入藏和亲的赞普是：

正确答案：B

花生十三讲解

用关键词定位法。文成公主和亲的赞普：松赞干布——唐太宗时文成公主入藏，带去中原技术文化，成唐蕃和亲佳话，B正确。尺带珠丹迎娶的是金城公主（易混），达磨是灭佛赞普，赤松德赞在位更晚，排除A、C、D。确认答案为B。

原解析

文成公主于唐贞观年间入藏，和亲对象是吐蕃赞普松赞干布，促进了唐蕃友好。尺带珠丹是金城公主的丈夫，达磨为末代赞普，赤松德赞为松赞干布后裔，均非文成公主和亲对象。