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“空腹晨跑”对部分人群的风险是:

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“空腹晨跑”对部分人群的风险是:

A. 可能加速新陈代谢效果
B. 可能诱发低血糖头晕
C. 可能增强记忆恢复能力
D. 可能改善胃部不适症状
答案与解析

正确答案:B

花生十三讲解

本题用常识法。空腹晨跑的风险:经一夜消耗血糖偏低,空腹运动对部分人群(尤其糖尿病患者、低血糖体质者)可能诱发低血糖,出现头晕、心慌、乏力甚至晕厥。建议运动前适量补充碳水。排除:A'燃脂翻倍无风险'夸大且忽视风险;C增强记忆、D治愈胃病均无依据。确认答案为B。

原解析

空腹晨跑对部分人群的风险在于可能诱发低血糖头晕。A项加速新陈代谢是好处;C项增强记忆恢复能力也是益处;D项改善胃部不适并非主要风险;因此B项是应注意的风险。

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