隔着玻璃晒太阳很难帮助人体合成维生素D，主要是因为普通玻璃会阻挡：

正确答案：A

花生十三讲解

本题用常识判断-常识法（隔玻璃晒太阳）。隔玻璃晒太阳难以合成维生素D的原因：合成维生素D需要中波紫外线（UVB），普通玻璃会吸收阻挡大部分紫外线。红外线、可见光、无线电波均可透过或与合成无关。故选A。

原解析

合成维生素D需要中波紫外线（UVB），而普通玻璃会吸收阻挡大部分紫外线。