睡眠经济持续升温，助眠喷雾、智能枕头、白噪音App层出不穷。但失眠成因复杂，多与…
睡眠经济持续升温，助眠喷雾、智能枕头、白噪音App层出不穷。但失眠成因复杂，多与压力、作息、情绪相关，单靠'助眠神器'难以根治。改善睡眠，与其寄望于产品，不如从规律作息、调节心态做起。 这段文字主要想表达：
A. 睡眠经济持续升温，助眠产品层出不穷，市场前景广阔
B. 助眠产品效果有限，但并非全是骗局，部分产品有一定作用
C. 失眠成因复杂，治疗失眠需要综合施策，不能一概而论
D. 改善睡眠根本上要靠健康的生活方式而非助眠产品
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
文段先陈述睡眠经济现象，再用‘但’指出失眠成因复杂、产品难根治，最后用‘与其…不如…’提出对策：从规律作息、调节心态做起。A项仅描述现象非重点；B项‘部分产品有用’偏离核心；C项‘综合施策’不如D项具体明确。确认答案为D。速记：对策优先，生活方式是根本。
原解析
文段指出助眠产品难根治失眠，主张从作息心态入手。D为主旨。B绝对化，A为背景。