传统节日“重阳节”的习俗是：

正确答案：C

花生十三讲解

本题用关键词定位+排除法。重阳节（农历九月初九）习俗：登高、赏菊、饮菊花酒、插茱萸，'九九'谐音'久久'，今又定为老年节，倡导敬老爱老。排除：A吃元宵是元宵节；B赛龙舟是端午节；D贴春联是春节习俗，节俗需一一对应。确认答案为C。

原解析

重阳节核心习俗为登高、赏菊、敬老，源自古代避灾祈福，后演变为敬老节。插茱萸、喝菊花酒、吃重阳糕虽属重阳习俗，但选项C更全面概括，故为最佳答案。