“糖尿病患者运动时间”的建议是:
“糖尿病患者运动时间”的建议是:
A. 餐后立即进行剧烈运动以降低血糖
B. 清晨空腹进行长时间快走锻炼
C. 餐后适度运动避免空腹低血糖
D. 睡前进行高强度运动以消耗能量
答案与解析
正确答案:C
花生十三讲解
本题用常识法。糖尿病患者的运动时间建议:餐后1小时左右进行适度有氧运动(快走等),有助平稳餐后血糖,避免空腹运动诱发低血糖;随身携带糖果应急。排除:A随时剧烈运动血糖波动大;B凌晨空腹长跑极易低血糖;D'完全不运动'不利血糖控制,运动是基础治疗之一。确认答案为C。
原解析
糖尿病患者运动宜在餐后1小时左右进行,此时血糖较高,适度运动可降糖且避免低血糖。空腹或高强度运动易诱发低血糖,故A、B、D均错误。