“运动后立即大量饮冰水”的风险是：

正确答案：C

花生十三讲解

用关键词定位法。运动后立即大量饮冰水的风险：运动后胃肠血管扩张，骤然刺激使血管收缩、胃肠痉挛引发腹痛不适，宜少量多次饮用常温水，C正确。A补水最佳、B降温最科学、D增强代谢均是误区，排除。确认答案为C。

原解析

运动后大量饮冰水会刺激胃肠血管收缩，影响消化功能，引发胃部不适甚至痉挛。A、B、D均非风险，且快速降温或促乳酸分解并非冰水特有功效，故C正确。