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“把维生素当糖果给儿童大量吃”的风险是:

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“把维生素当糖果给儿童大量吃”的风险是:

A. 长期服用无任何副作用
B. 摄入越多对身体越有益
C. 必定能提高抗病能力
D. 过量维生素可致中毒
答案与解析

正确答案:D

花生十三讲解

拿到题先判断类型:这是生活常识里的营养学考点,考的是维生素的剂量与毒性关系。维生素分水溶性和脂溶性,脂溶性如A、D、E、K会在体内蓄积,大量摄入直接伤肝伤骨,水溶性维C过量也会腹泻结石,所以绝不是越多越好。A说无副作用错,B说越多越有益错,C说必定提高抗病能力也错,免疫力不是靠堆维生素提的。真正风险是过量导致中毒,尤其儿童肝肾代谢弱更危险。确认答案为D。速记:维C维A别贪多,过量中毒没商量。

原解析

维生素虽为必需营养素,但过量摄入(尤其脂溶性维生素D、A)会在体内蓄积,导致中毒,出现头痛、肝损伤等症状。B、C、A均违背营养学常识,故D正确。

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