闯入性思维是指一些非自主的、反复出现的、无规律的进入个体大脑的干扰性想法，会造成…
闯入性思维是指一些非自主的、反复出现的、无规律的进入个体大脑的干扰性想法，会造成一系列适应问题并诱发负面情绪，包括焦虑、抑郁和强迫症等。根据上述定义，属于闯入性思维的是：
A. 一想到完不成销售任务所带来的负面后果，小程都感到一阵阵的沮丧
B. 每到年底，在外地工作的小孟都要为回不回老家过年而纠结，并因此而情绪烦躁
C. 这段时期股市波动较大，股民老张的心情也像股票指数一样起伏难料，焦虑至极
D. 小强在上课的时候，头脑中总是出现网络游戏的画面，这让他很难静下心来学习
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
要素法。闯入性思维要素：①非自主、反复出现、无规律地进入大脑的干扰性想法；②造成适应问题并诱发负面情绪。逐项比对：D小强上课时头脑中总是出现网络游戏画面，令他难以静心学习，非自主反复出现且形成干扰，符合。A是对后果的主动设想；B是每年固定的现实纠结；C是心情起伏而非想法闯入。确认答案为D。
原解析
第一步，根据提问方式，确定为选是题。第二步，找关键信息。①非自主的、反复出现的、无规律的干扰性想法；②造成负面情绪。第三步，辨析选项。A 项：一想到完不成任务的后果，不是“非自主的”，不符合定义；B 项：每到年底，都会为是否回家过年而纠结，不是“非自主的”，不符合定义；C 项：股民老张的心情起伏，但心情不是想法，且对股民来说，股市的起伏不是“非自主的”，不符合定义；D 项：上课时出现游戏画面，影响学习，符合“非自主的、反复出现的、无规律的干扰性想法”，并引发了负面情绪，符合定义。因此，选择 D 选项。