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“认为无糖饮料可以无限畅饮”的问题是:

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“认为无糖饮料可以无限畅饮”的问题是:

A. 无糖饮料必定越喝越瘦,因为不含糖分就不会导致热量摄入
B. 无糖饮料虽不含蔗糖但代糖仍可能影响食欲与代谢,因此不宜无限畅饮
C. 代糖仍可能影响食欲与代谢适量为宜
D. 无糖饮料等同白水,可以完全替代日常饮水需求
答案与解析

正确答案:C

花生十三讲解

看到这题先想代糖的真相:无糖饮料以代糖替代蔗糖,热量虽低,但代糖仍可能影响食欲调节与糖代谢,长期大量饮用并非无害——适量为宜。A必定越喝越瘦、D等同白水可替代饮水都夸大其安全性;B虽方向正确但作为问题的回答不如C直接点明适量原则。确认答案为C。速记:无糖不等于随便喝,代糖也要适量。

原解析

无糖饮料虽不含蔗糖,但代糖可能干扰食欲调节和代谢,过量饮用不利健康,应适量。B、A、D均忽视代糖潜在影响,过于绝对化。

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