通常，我们习惯认为运动是减重的关键因素，甚至是最重要的因素。但有专家指出，运动固…
通常，我们习惯认为运动是减重的关键因素，甚至是最重要的因素。但有专家指出，运动固然非常有益健康，但它实际上对减重并没有太大的帮助。在减重这件事上，迈开腿和管住嘴的地位并不平等，管住嘴实际上比迈开腿更重要。以下哪项如果为真，最能支持上述专家的观点？
A. 在个人消耗的总热量中，运动消耗的热量只占到极小的一部分
B. 一般来说，我们总是动得多吃得多，动得少吃得少
C. 很多人都会在运动后因为疲劳而放慢节奏，减少热量消耗
D. 只要吃一小块匹萨，就能产生相当于一小时运动所消耗的热量
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
用加强方法解题。专家论点是运动对减重帮助不大，管住嘴比迈开腿更重要。D项指出只要吃一小块比萨，产生的热量就相当于一小时运动的消耗，直接把摄入与运动消耗放在同一标尺上比较，显示控制饮食的作用远大于运动，支持最强。A只说占比小未作对比，B讲吃动相随，C讲运动后疲劳，均未比较两者的地位。确认答案为D。
原解析
第一步：找出论点和论据。论点：运动对减重并没有太大帮助。在减重这件事上，管住嘴实际上比迈开腿更重要。论据：无。第二步：逐一分析选项。A项：说的是在个人消耗的总能量中，运动消耗占比极小，但是没有说明运动与减重的关系，也没有与管住嘴之间消耗的能量进行比较，无法削弱，排除；B项：说的是平时动的多吃的多，动的少吃的少，没有说明运动与减重的关系，也没有与管住嘴之间消耗的能量进行比较，无法削弱，排除；C项：阐述的是很多人运动后的状态，说明了运动后会减少热量的消耗，但是并并不涉及管住嘴对热量的消耗是怎样的，没有比较，无法削弱，排除；D项：说明吃一小块披萨产生的能量相当于运动一小时所消耗的热量，举例说明了管住嘴比迈开腿更重要，当选。