“认为夜跑比晨跑更伤身”的科学判断是：
“认为夜跑比晨跑更伤身”的科学判断是：
A. 跑步一概有害，无论晨跑还是夜跑都会对身体造成不可逆的损伤
B. 夜跑必定伤身，因为夜间环境黑暗且空气质量差，必然导致健康受损
C. 晨跑必定伤身，因为早晨人体机能尚未完全苏醒，运动必然引发意外
D. 两者各有利弊选择安全路线和适宜强度更关键
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
本题用常识法。'夜跑比晨跑更伤身'的科学判断：晨跑、夜跑各有利弊（晨间血压波动、空气与光线，夜间视线、安全等），并无必定伤身之说——选择安全路线、适宜强度、做好热身补水更关键。排除：A'跑步一概有害'错误；B、C'必定伤身'均绝对化，因人因环境而异。确认答案为D。
原解析
科学判断应基于具体条件而非绝对化。晨跑与夜跑各有优劣，如晨跑空气清新但血压较高，夜跑助眠但光线不足。关键在安全路线与适宜强度，故D正确。A、B、C均绝对化，缺乏科学依据。