关于实现营养均衡的方法，最符合原文意思的一项是：

正确答案：D

花生十三讲解

细节题需比对原文，文中明确提到食用不同产地主食可均衡营养。A项保健品未提多样化，B项“自己栽种”无中生有，C项“不要相信”绝对化。D项与原文一致。确认答案为D。速记：细节比对原文，选项有据才选。

原解析

根据文章第五段最后一句“杂粮、豆薯等来自不同产地……还能改善营养均衡”可知，食用不同产地的主食可 以是营养均衡的方法之一，所以本题选择 D 项。A 项出现在原文第三段的最后一句，作者提到保健品意在强调不能 单靠保健品而应改变膳食结构。B 项在原文中没有出现。C 项出现在原文最后一段，“不要相信报纸”相较于原文 “未必能够符合每个人的具体情况，经常会造成误解”，说法过于绝对。所以 A、B、C 三项可以排除。 故正确答案为 D。