“手机夜间亮度过高刷屏”的健康影响是：
“手机夜间亮度过高刷屏”的健康影响是：
A. 手机夜间亮度过高刷屏能够有效保护视网膜细胞免受光损伤
B. 夜间使用手机刷屏有助于更快进入深度睡眠状态
C. 蓝光抑制褪黑素影响睡眠加重视疲劳
D. 手机夜间亮度过高刷屏对睡眠质量和视觉健康毫无影响
答案与解析
正确答案：C
花生十三讲解
本题用常识判断-常识法（健康用眼）。夜间手机高亮度刷屏，屏幕蓝光抑制褪黑素分泌、推迟入睡影响睡眠质量，暗环境高对比亦加重视疲劳，C项。保护视网膜、助眠更快、毫无影响均为错误认识。故选C。
原解析
夜间高亮屏幕发出蓝光，抑制褪黑素分泌，干扰睡眠节律，同时强光刺激易加重视疲劳。A、B、D均与医学常识相悖，故不选。