“跑步岔气”的常见诱因是：
“跑步岔气”的常见诱因是：
A. 准备活动不足导致肌肉粘滞性增加，易引发局部肌肉痉挛
B. 饭后立即运动或呼吸节奏紊乱
C. 运动前饮水过多造成胃部负担，影响膈肌正常活动
D. 运动时说话过多干扰了呼吸与动作的协调配合
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
本题用常识判断-常识法（运动常识）。跑步岔气（运动性侧腹痛）常见诱因：饭后立即运动、热身不足、呼吸节奏紊乱致膈肌痉挛缺血，宜减速深呼吸按压缓解，B项。鞋带过紧、出汗过多、音乐节奏均非其常见诱因。故选B。
原解析
岔气多因饭后立即运动或呼吸节奏紊乱，导致膈肌痉挛或供血不足。准备活动不足主要致肌肉拉伤，饮水过多易致胃部不适，说话过多影响呼吸节奏，均非直接诱因。