“‘胃食管反流’人群”的生活建议是：
“‘胃食管反流’人群”的生活建议是：
A. 穿紧身衣裤以压迫腹部减少胃内容物反流
B. 饭后立即进行剧烈运动以促进食物消化和胃排空
C. 大量饮用浓茶以刺激胃酸分泌帮助消化食物
D. 睡前少食抬高床头避免暴饮暴食
答案与解析
正确答案：D
花生十三讲解
本题用常识判断-常识法（健康常识）。胃食管反流人群的生活建议：睡前2-3小时少食，抬高床头，避免暴饮暴食及高脂咖啡等诱发食物，D项。夜宵吃饱平躺、浓咖啡助消化、紧束腰带压胃均会加重反流。故选D。
原解析
胃食管反流需减少反流刺激，睡前少食、抬高床头可防夜间反流，避免暴饮暴食减轻胃压。剧烈运动、浓茶、紧身衣均加重反流，故D正确。