“立秋”之后民间的‘贴秋膘’习俗指：
“立秋”之后民间的‘贴秋膘’习俗指：
A. 吃西瓜消暑，以清凉解渴的方式应对秋季的余热
B. 适当进补以补偿苦夏消耗
C. 吃饺子庆祝丰收，象征团圆和美满的生活
D. 喝绿豆汤清热，帮助身体排出夏季积累的毒素
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
本题用常识判断-高频考点定位（民俗常识）。立秋贴秋膘指适当进补以补偿苦夏消耗：夏日食欲差体重减，立秋后以炖肉等进补养身，为北方民俗，B项。节食减重、只吃素食、禁食一月均与贴秋膘含义相反。故选B。
原解析
立秋后天气转凉，民间习俗“贴秋膘”指通过食用肉类等营养食物适当进补，以补偿夏季“苦夏”导致的体力消耗，为秋冬储备能量。A、D为消暑方式，C与立秋无直接关联。