“夜跑”的安全建议是：
“夜跑”的安全建议是：
A. 穿深色衣物避免吸引注意且不戴耳机
B. 穿反光衣物选择照明良好路线
C. 戴单耳机音量调低并注意周围环境
D. 结伴跑熟悉路线并告知家人
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
本题用常识判断-常识法（运动安全）。夜跑的安全建议：穿反光衣物或佩戴发光装备，选择照明良好、人流适中的熟悉路线，B项。全黑衣服跑机动车道、双耳机最大音量（无法察觉环境声）、独自跑偏僻荒地均增加危险。故选B。
原解析
夜跑安全需提高可见性，反光衣物和照明良好路线能降低事故风险。深色衣物反而不安全，单耳机会分散注意力，结伴虽好但未强调可见性，故B最全面。