“‘骑马蹲裆式’搬重物”的护腰要领是：
“‘骑马蹲裆式’搬重物”的护腰要领是：
A. 屈膝下蹲保持腰背挺直用腿发力
B. 直腿弯腰猛提重物，依靠腰部力量快速拉起
C. 单手甩举重物，利用惯性将物体抛起
D. 扭腰旋转提起重物，借助身体转动增加力量
答案与解析
正确答案：A
花生十三讲解
本题用常识判断-常识法（劳动保护）。骑马蹲裆式搬重物的护腰要领：屈膝下蹲，保持腰背挺直，用腿部力量起身，重物贴近身体，A项。直腿弯腰猛提、单手甩举、扭腰旋转提起均易闪腰致腰椎损伤。故选A。
原解析
正确护腰要领是屈膝下蹲、腰背挺直，利用腿部力量抬起重物，减少腰椎受力。直腿弯腰、单手甩举或扭腰旋转均易伤腰，不符合生物力学原则。