“跑步岔气”后的合理处理是（　）。

正确答案：C

花生十三讲解

核心在于岔气的处理：运动中岔气（呼吸肌痉挛）应减速慢行，调整呼吸做深长呼吸，用手按压痛处并可弯腰缓解，待疼痛消退再继续。A加速冲刺、D屏气猛跑都会加重痉挛；B倒地翻滚捶打腹部更是胡来。确认答案为C。速记：岔气减速深呼吸，按住痛处缓一缓。

原解析

“跑步岔气”后减速深呼吸按压痛处缓解是合理处理。A加速冲刺分散注意力错误，B倒地捶打会加重损伤，D屏气猛跑会加剧不适，故C正确。