“跳绳”被推荐为儿童运动的健康益处是( )。
“跳绳”被推荐为儿童运动的健康益处是( )。
A. 只会让身体长出更多脂肪
B. 促进骨骼生长与心肺功能
C. 会降低运动协调性与平衡力
D. 会损害儿童眼部视力健康
答案与解析
正确答案:B
花生十三讲解
核心在于跳绳属于纵向跳跃运动,能通过机械应力刺激长骨骨骺,促进骨骼生长,同时显著提升心率与肺活量,这是儿童运动指南明确推荐的益处。A项说长脂肪完全违背运动消耗热量的基本原理,C项说降低协调性则与跳绳需要手脚配合的事实相反,D项损害视力更是无稽之谈,户外跳绳反而利于远眺放松睫状肌。B项直接对应运动生理学中骨骼与心肺的适应性增强。确认答案为B。速记:跳绳纵跳长骨骼,心肺协调全提升。
原解析
跳绳被推荐为儿童运动,因其能促进骨骼生长与心肺功能,B项正确。A只会让身体长出更多脂肪,C会降低运动协调性与平衡力,D会损害儿童眼部视力健康,均非健康益处。