“久坐”办公健康的间歇活动是（　）。

正确答案：B

花生十三讲解

切入点：这题考的是健康常识，不是医学法条，核心在“久坐”与“活动”的关系。久坐已被证实增加代谢风险，但无害或越坐越健康明显违背常识，站立本身无害，关键在“间歇”打破静态。世界卫生组织建议每30到60分钟起身活动，所以B最贴合科学共识。A和C是明显反智干扰，D把“站立”妖魔化，偷换概念。题干强调“间歇活动”，不是“久坐无害”或“越坐越健康”，更不是“站立有害”。确认答案为B。速记：坐久必起身，每小时动一动，健康不落空。

原解析

久坐办公易致颈椎、腰椎疾病，科学间歇是每小时起身活动，促进血液循环。A项久坐无害、C项越坐越健康均错误，D项站立有害忽略个体差异，B项每小时起身活动缓解危害符合健康常识。