喝茶是我国传承几千年的传统饮食文化，据《生命时报》报道，茶不仅口感独特，而且茶叶…
喝茶是我国传承几千年的传统饮食文化，据《生命时报》报道，茶不仅口感独特，而且茶叶中还含有咖啡碱成分，大约占干茶重量的百分之三，而咖啡碱的作用之一就是刺激神经中枢，让人的情绪变得高昂、兴奋，从而导致睡眠时间显著下降。于是不少人认为喝茶时摄入的咖啡碱会影响睡眠质量。 以下可以加强上述结论的说法有几个？ ①喝茶时会摄入大量水分，水分摄入过多会导致夜间上厕所的次数增加，进而严重影响睡眠质量 ②人的睡眠时间过长或者过短都是有害的，只有时长在科学范围内，才能保证良好的睡眠质量 ③有调查数据显示，与经常喝茶的人相比，不经常喝茶的人进入睡眠状态所需要的时间要短一些 ④实际上，评价睡眠质量的好坏，不仅要看睡眠时间的长短，还要看第二天的精神状态是否饱满
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正确答案：A
【正确率 78%｜考点：搭桥】
第一步：找出论点和论据。
论点：喝茶时摄入的咖啡碱会影响睡眠质量。
论据：茶叶中还含有咖啡碱成分，而咖啡碱的作用之一就是刺激神经中枢，让人的情绪变得高昂、兴奋，从而导致睡眠时间显著下降。
本题论据说的是茶叶中的咖啡碱会让“睡眠时间”显著下降，论点说的是喝茶时摄入的咖啡碱会影响“睡眠质量”，二者话题不一致，加强优先考虑搭桥，也可考虑补充论据。
第二步：逐一进行分析。
①指出喝茶时水分摄入过多，导致夜间上厕所的次数增加，进而严重影响睡眠质量，也就是说“水分摄入过多”导致睡眠质量下降，并没有提到茶叶中的“咖啡碱”会不会影响睡眠质量，为不明确项，无法加强；
②指出睡眠时长在科学范围内才能保证有良好的睡眠质量，说明睡眠时间显著下降确实可以影响睡眠质量，在论点与论据之间进行搭桥，可以加强；
③指出不经常喝茶的人比经常喝茶的人进入睡眠状态所需要的时间要短一些，但“入睡时间”与“睡眠质量”之间的关系并不明确，为不明确项，无法加强；
④指出评价睡眠质量的好坏，不仅要看睡眠时间的长短，还要看第二天的精神状态是否饱满，说明睡眠时间下降不代表睡眠质量下降，在论点与论据之间进行拆桥，无法加强。
综上所述，能够加强结论的只有②，共1个。
故正确答案为A。
考点搭桥