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2026年全国所有三级公立综合医院都会提供健康体重管理门诊服务。关于体重管理,下…

常识判断 · 科技 · 生物医学常识 · 2027年 西藏 练习题

2026年全国所有三级公立综合医院都会提供健康体重管理门诊服务。关于体重管理,下列说法错误的是( )。

点选项就能作答,不用注册;做错的题会记进错题本。

A. 节食虽能在短期内使体重下降,但长期会导致肌肉流失,基础代谢率下降,形成易胖体质B. 成年人每日三大宏量营养素的供能比分别为脂肪20%-30%、蛋白质15%-20%、碳水化合物50%-60%C. 减重不等于减体重,因为体重的构成并非单一脂肪,而是包含了水分、肌肉、脂肪、骨骼等,其中水分占人体体重的50%-60%D. 基础代谢率是指身体在静止状态下的热量消耗,这部分消耗占全天总热量消耗的20%-30%
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正确答案:D

【正确率 33%|考点:生活常识】
本题考查科技常识。
A项正确,节食虽能在短期内使体重下降,但长期身体会分解肌肉供能,导致肌肉流失,基础代谢率下降,形成易胖体质;且易引发报复性进食,过度节食后暴饮暴食,易陷入越减越肥的怪圈;还会造成营养缺乏,长期缺乏必要营养会抵抗力下降、内分泌失调。
B项正确,国家卫生健康委发布的《成人肥胖食养指南(2024年版)》建议,成年人每日三大宏量营养素的供能比分别为:脂肪20%-30%、蛋白质15%-20%、碳水化合物50%-60%。
C项正确,减重不等于减体重,因为体重的构成并非单一脂肪,而是包含了水分、肌肉、脂肪、骨骼等,其中水分占人体体重的50%-60%,且会随出汗、排尿、饮食、生理期等因素波动;肌肉占人体体重的25%-45%,是身体代谢的“发动机”,涵盖骨骼肌、平滑肌及心肌,其体积小、密度大,肌肉量越发达,基础代谢率越高。
D项错误,基础代谢率是指人体在清醒而又极端安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率,这部分消耗占全天总热量消耗的60%-70%,是体重管理中需重点维护的关键因素。‌‌‌‌‌
本题为选非题,故正确答案为D。
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