生活上的事情多，工作上没头绪，这些让很多人在日常生活中感到焦虑、心情不好。而运动…

正确答案：C

【正确率 91%｜考点：搭桥】
第一步：找出论点和论据。
论点：运动可以促进代谢，也能够缓解焦虑。
论据：运动提高了小鼠的循环代谢水平和大脑的乳酸水平。
本题论点讨论的是“运动”和“促进代谢”“缓解焦虑”的关系，论据讨论的是“运动”和“循环代谢水平”“大脑的乳酸水平”的关系，二者话题不一致，且提问方式为“前提”，加强优先考虑搭桥，即建立“缓解焦虑”和“大脑的乳酸水平”之间的关系。
第二步：逐一分析选项。
A项：该项前半句指出运动锻炼是抗焦虑的关键因素，只是简单的重复论点，后半句指出运动也是机体产生乳酸的重要途径，但是并不明确机体产生乳酸和缓解焦虑之间的关系，整体可以加强，保留；
B项：该项指出对于抗焦虑而言，力量训练对女性的影响更大，瑜伽对男性的影响更大，说明运动确实可以缓解焦虑，补充论据，可以加强，保留；
C项：该项指出乳酸可以促进大脑皮层特定突触蛋白乳酰化，有效缓解压力引起的焦虑，建立了“缓解焦虑”和“大脑的乳酸水平”之间的关系，为搭桥项，可以加强，保留；
D项：该项指出哪怕是最简单的舞蹈类型，也可以让人们在跳舞的过程中产生大量乳酸，只是说明跳舞能产生乳酸，但并未涉及能否缓解焦虑，话题不一致，无法加强，排除。
对比A、B、C三项，C项搭桥的加强力度强于A项的重复论点和B项的补充论据，当选。
故正确答案为C。
考点搭桥