下列关于减轻晕车症状的做法,正确的是?
下列关于减轻晕车症状的做法,正确的是?
A. 乘车前保持空腹状态,避免进食任何食物或饮水
B. 乘车过程中低头专注于手机屏幕,以分散注意力
C. 乘车时宜坐前排并眺望远处稳定参照物,可减轻晕动症状
D. 关闭车窗并保持车内密闭,以减少外界景物刺激
答案与解析
正确答案:C
花生十三讲解
切入点:晕车本质是前庭感受器与视觉信息冲突,所以核心是让两者“对齐”。正确做法是坐前排望远处,因为视野开阔且运动信息与前庭感知一致,能减轻冲突。A项空腹会低血糖加重恶心,且完全禁水没必要,吃七分饱清淡即可,排除。B项低头看手机让视觉盯近处固定物,与前庭晃动矛盾更剧烈,反而诱发晕动,排除。D项密闭车窗导致空气不流通,且视觉看不到外部相对运动,加剧内耳误判,应开窗通风或看窗外。确认答案为C。速记:晕车别低头,前排看远,通风开窗,空腹更糟。
原解析
晕动症因感官冲突所致,坐前排视野开阔,视觉与前庭觉更协调,可减轻症状。低头看手机、闭窗闷坐加剧冲突,空腹非直接预防措施。