下列关于缓解干眼症的正确做法是？
下列关于缓解干眼症的正确做法是？
A. 连续用眼不休息且不眨眼
B. 用眼二十分钟远眺休息
C. 揉眼止涩并频繁眨眼
D. 滴液成瘾且依赖眼药水
答案与解析
正确答案：B
花生十三讲解
核心在于眼睛的泪膜稳定和睫状肌放松，医学上缓解干眼症靠科学用眼和主动休息。B项符合“20-20-20”原则，即每用眼二十分钟远眺六米外二十秒，能促进眨眼和泪液分泌，是标准做法。A项不眨眼会加速泪液蒸发，加重干涩；C项揉眼可能损伤角膜且频繁眨眼是代偿而非治疗；D项依赖眼药水易破坏泪膜脂质层，反而形成依赖。确认答案为B。速记：二十分钟远眺，别揉别滴别硬熬。
原解析
“干眼之症”护眼法则强调“20-20-20”原则，即每用眼20分钟，远眺20英尺外20秒，以缓解视疲劳。选项B符合此科学依据；A、C、D均属不良用眼习惯，会加重干眼症状。