周期性模拟禁食，通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水…
周期性模拟禁食，通俗来讲，就是在控制总热量的情况下，摄入满足基本身体营养需求的水和食物。其建议摄取的食物数量少，以蔬菜水果为主，辅以适量鸡蛋、豆制品等优质蛋白，以清淡饮食为宜，避免高油高盐。研究表明，只需要每隔一段时间坚持连续两天以上的模拟禁食，就可以改善身体代谢状况、延缓衰老过程，并降低多种疾病的患病概率。同时，只需要每两个月进行一次持续4天的模拟禁食，就可改变抗压力和寿命标志物，降低癌症发生率。此外，研究还发现周期性模拟禁食对机体健康寿命上的潜力丝毫不逊于其他禁食方案。 这段文字意在说明：
A. 周期性模拟禁食比其他禁食方案有优势B. 研究发现模拟禁食只有不断循环才有效C. 周期性模拟禁食对机体健康有多种益处D. 周期性模拟禁食的通俗定义及饮食内容先想一想，再看答案与解析 ▸
正确答案：C
【正确率 90%｜考点：关联词-并列】
文段开篇提出周期性模拟禁食的定义，随后详细介绍周期性模拟禁食的饮食建议，紧接着分别介绍“每隔一段时间坚持连续两天以上的模拟禁食”和“每两个月进行一次持续4天的模拟禁食”对身体的益处，尾句指出周期性模拟禁食对机体健康寿命上的潜力不逊于其他禁食方案。故文段主要强调周期性模拟禁食有益于机体健康，对应C项。
A项，文段尾句仅说明周期性模拟禁食不逊于其他禁食方案，但未说明“比其他禁食方案有优势”，无中生有，排除；
B项，“只有不断循环才有效”文段并未提及，无中生有，排除；
D项，“周期性模拟禁食的通俗定义及饮食内容”仅对应文段前半部分，表述片面且非重点，排除。
故正确答案为C。
【文段出处】光明网《新研究证实周期性模拟禁食有益身体健康》
考点关联词-并列