资料显示，人在50岁后，每年会流失1%至2%的肌肉。肌肉含量减少、肌肉乏力会让很…
资料显示，人在50岁后，每年会流失1%至2%的肌肉。肌肉含量减少、肌肉乏力会让很多中老年人工作、生活受限，极大影响晚年幸福感。随着骨密度降低，肌肉不能为骨骼提供足够支撑，特别容易发生应力性骨折。有关专家指出，力量训练可以增加人体肌肉对葡萄糖的利用能力，有助于预防和改善糖尿病，降低血管紧张度，增强大动脉顺应性，缓解或消除微血管痉挛，控制血压，改善动脉硬化。长期坚持力量训练，可减缓骨量丢失，有助于防治中老年骨质疏松。 这段文字意在说明：
A. 中老年人要注重预防糖尿病B. 力量器械的选择标准很严格C. 中老年群体需重视力量训练D. 要注重防治中老年骨质疏松先想一想，再看答案与解析 ▸
正确答案：C
【正确率 93%｜考点：关联词-对策】
文段开篇指出人在50岁后，肌肉会慢慢流失，可能会影响正常的工作、生活，接着说明通过力量训练可以改善这种状况，最后提出对策，强调长期坚持力量训练有助于防治中老年骨质疏松。故文段为分总结构，强调中老年群体需重视力量训练，对应C项。
A项“预防糖尿病”、D项“防治中老年骨质疏松”均为对策带来的好处，非重点，排除；
B项，“力量器械的选择标准”文段并未提及，无中生有，排除。
故正确答案为C。
【文段出处】《中老年群体需重视力量训练》
考点关联词-对策