从力学角度来说，经常爬楼梯会对膝盖的关节软骨造成压力，若膝关节长时间负重处于高压…

正确答案：D

【正确率 83%｜考点：削弱论点】
第一步：找出论点和论据。
论点：爬楼梯有害无益。
论据：经常爬楼梯会对膝盖的关节软骨造成压力，若膝关节长时间负重处于高压状态，则会增加软骨边缘的摩擦，加速软骨丢失，软骨一旦受损，膝关节失去了缓冲垫的保护，骨头开始磨骨头，就会出现疼痛。
本题论点和论据都在讨论爬楼梯是有害的，话题一致，削弱优先考虑削弱论点。
第二步：逐一分析选项。
A项：该项指出不是所有建筑都存在电梯，人们有时候不得不爬楼梯，不得不爬楼梯和爬楼梯有害无益无关，为无关项，无法削弱，排除；
B项：该项指出部分场所电梯偶尔会发生安全事故，说明坐电梯的害处，和爬楼梯有害无益无关，为无关项，无法削弱，排除；
C项：该项指出正确的爬楼梯的方法可以降低对膝关节的危害，降低危害说明原本确实是有害的，有一定的加强作用，无法削弱，排除；
D项：该项指出对于没有关节疾病的人来说，可以通过爬楼梯的方式来锻炼心肺功能，增强下肢力量，说明爬楼梯并非有害无益，举例削弱论点，可以削弱，当选。
故正确答案为D。
考点削弱论点