某杂志发表的一项新研究表明，晚睡的人更容易肥胖。该研究显示，与晚上8-10点上床…
某杂志发表的一项新研究表明，晚睡的人更容易肥胖。该研究显示，与晚上8-10点上床睡觉的人相比，晚上10点以后睡觉的人全身肥胖和腹型肥胖的风险均增加20%；凌晨2-6点才睡觉的人全身肥胖和腹型肥胖的风险分别增加35%和38%。 以下哪项如果为真，最能支持上述结论？
A. 晚睡的人因吃完晚饭到入睡的时间间隔过长，机体能量相对不足，导致新陈代谢下调，夜间热量消耗比早睡的人少B. 来自美国国家心理卫生学会的一项研究显示，每晚多睡一小时可能会有助于减肥，睡眠不足反而让发胖的机会增加C. 人在睡眠时体内会释放出一种名为瘦体素的物质，作用是向大脑报告身体的脂肪水平，适量的瘦体素会帮助控制体重D. 当昼夜节律被破坏时，脂质稳态会受损，进而导致代谢紊乱，长此以往，将会增加罹患代谢性疾病的风险先想一想，再看答案与解析 ▸
正确答案：A
【正确率 78%｜考点：补充论据】
第一步：找出论点和论据。
论点：晚睡的人更容易肥胖。
论据：与晚上8-10点上床睡觉的人相比，晚上10点以后睡觉的人全身肥胖和腹型肥胖的风险均增加20%；凌晨2-6点才睡觉的人全身肥胖和腹型肥胖的风险分别增加35%和38%。
本题论点和论据讨论的都是晚睡的人更容易肥胖，二者话题一致，加强优先考虑补充论据，即解释晚睡的人容易肥胖的原因或举例证明。
第二步：逐一分析选项。
A项：该项指出晚睡的人因吃完晚饭到入睡的时间间隔过长，新陈代谢下调所以夜间消耗热量更少，解释了晚睡的人容易肥胖的原因，补充论据，可以加强，当选；
B项：该项指出“睡眠不足”会导致发胖，而论点讨论的是“晚睡”会导致发胖，话题不一致，无法加强，排除；
C项：该项指出人在睡眠时体内会释放瘦体素，适量的瘦体素会帮助控制体重，但不明确晚睡对于瘦体素是否有影响，为不明确项，无法加强，排除；
D项：该项指出昼夜节律被破坏会影响脂质稳态，还会增加罹患代谢性疾病的风险，但不明确晚睡是否会破坏昼夜节律，且不明确脂质稳态和代谢性疾病是否会影响肥胖，为不明确项，无法加强，排除。
故正确答案为A。
考点补充论据